Kuşkonmazın Faydaları

Kuşkonmaz bitkisi

Kuşkonmaz bitkisi

Kuşkonmaz sebze olarak yenir ayrıca süs amacıyla yetiştirilebilir.Kuşkonmaz bitkisi çeşitli bitki türlerini kapsamaktadır.Gövdeleri dik, yeşil düzgün yüzlü ve yaygın dallıdır. .

Kuşkonmaz bitkisi Folik asit, B1, B6 vitamini, manganez, potasyum, fosfor, A ve C vitamini, lif bakımından zengin bir bitkidir. Kuşkonmazda bulunan folat, kardiyovasküler ( kalp damar sistemi ) sistem sağlığı için önemlidir.

Kuşkonmaz lifli yapısıyla sindirim sistemi için faydalıdır. İdrar yolu enfeksiyonlarını önleyici etkisi vardır.

Kuşkonmazın Faydaları :

•A, B1, B2 ve C vitaminleri ile protein ve mineraller bakımından zengin bir besindir.

•Kanı temizler

•İdrar söktürür ve idrar yollarını temizler.

•Cilde canlılık verir •Hazmı kolaylaştırır.

•Diş ağrısını hafifletir

•Gözleri, kalbi ve sinirleri kuvvetlendirir.

•Karaciğer şişliğini ve el ayaklarda görülen şişkinlikleri indirir.

•Dalak hastalıklarında faydalıdır.

•Zihin yorgunluğunu giderir.

•Karaciğer ve mide için yararlıdır.

•Kolesterolün düşürülmesinde yardımcıdır.

•Kalp hastalıklarından doğan ödemleri giderir.

•Kandaki şeker miktarını düşürür.

•Sivilce ve egzamanın iyileşmesinde yardımcı olur.

•Cinsel isteği artırıcı etkileri olduğu belirtilmektedir.

•Terletici özelliğiyle vücuttan fazla suyun atılmasını sağlar.

•Kuşkonmaz sebzesi sebzeler içerisinde en çok folik asit içerendir.

Kuşkonmaz Nasıl Kullanılır?

Kuşkonmazın gövdesi, kökü ve tomurcukları kullanılır. Kuşkonmaz suda kaynatılarak çorbası içilirse el ve ayaklardaki şişliklerle karaciğer şişliğini indirmeye yardımcı olur. Fazla miktarda kullanılırsa idrar yollarını tahriş edebilir. Bu nedenle özellikle böbrek rahatsızlığı olanlar fazla tüketmemelidir. Ayrıca, Bel soğukluğu, böbrek ve mesane iltihabı olanlarla, çok sinirli kimselerin kullanmaması gerekir. Çiğ şekilde yenmesi alerjiye neden olabilir. Böbrek ya da gut sorunu olanlar kuşkonmazı yememeli ya da az tüketmelidir. Dikkat edilmesi gereken bir konuda kuşkonmaz ishal yapabilir.

Size Özel Konular...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.