Kirazın Yararları

kiraz

Yaz mevsimin sevilen meyvelerinden olan kirazın pek çok faydası bulunmaktadır.

100 gr kirazda ise 70 kalori vardır.

Güçlü bir ağrı kesicidir, 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirinden on kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir,

Kolesterolü ve kan şekerini düşürü,

Kirazlarda bulunan flavanoidler vücuttaki zehri temizler,antioksidan etki yapar,

Kabızlık gidericidir,

Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur,

Böbreklerin taş ve kum yapmasını önler ve varsa zamanla döker,

Safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı olur,

Yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlamaktadır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.