İncirin Yararları

incir

İncir kuru ya da taze olarak tüketilebilen faydalı bir meyvedir.Kurabiye ,tatlı ve reçellerde de kullanılır.

1 adet ort boy incir ise  37 kaloridir.

Bağırsakları çalıştırır,

Enerji verir,

Cinsel güce yardımcıdır,

Yüksek kan basıncını düşürür,

Kemik yoğunluğunu arttırır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.