Elma Suyunun Yararları

elma suyunun yararları

Elma gibi elma suyununda pek çok faydası olduğu biliniyor.Elma suyu pek çok hastalığa  da iyi geliyor.

Yapılan bir çok araştırmaya göre elma suyu astım hastalığı tedavisinde olumlu sonuçlar doğuruyor. Kronik hastalıklardan olan astım tedavisinde kullanılmasının sebebi içinnde yüksek oranda antioksidan bulunmasıdır.Dünyada son yıllarda yaygınlık gösteren astım hastalığında beslenme şekli hayat kurtarıyor. Astım konusunda uzman kişiler vücutta oksidatif hasarı ve inflamasyonu azaltması sebebi ile antioksidan ve vitamin yönünden zengin meyve suyu olan  elma suyu tüketimini tavsiye ediyor.

 İngiltere’de  5-10 yaş aralığındaki 2 bin 640 ilkokul öğrencisi üzerinden yapılan araştırmada astım ile antioksidan arasındaki önemli ilişkiyi vurguluyor.  Araştırmalarda elma suyu tüketen çocuklarda nefes darlığının azaldığı ortaya çıkmış.

Elma suyunun astıma iyi gelmesini isteyenler günde bir bardak tüketmeli. Unutmayın nefes darlığı ve astım semptomlarına karşı elma suyunun faydası elmadan daha fazla.

Bu meyve suyu astımın dışında bazı kanser türleri ve kalp hastalıklarına iyi geliyor.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.