Selahattin Dönmez Diyet Çayı Tarifi


göbek yağlarından kurtulun

Malzemeler:

1 su bardağı demlenmiş yeşil çay

Birkaç dal taze nane

1 rulo kabuk tarçın

2 adet limon 750 ml su

Hazırlanışı:

1 su bardağı demlenmiş yeşil çayı geniş bir sürahiye dökelim. Daha sonra üzerine az nane yaprağı, 1 det rulo kabuk tarçın ve 2 adet limonun suyunu ekleyin. Son olarak 750 ml su ilave edin ve karıştırın.

Zayıflama Çayı Tarifi Diyet yaparken sağlıklı kilo vermenize destek olacak bitkisel zayıflama çayı tarifini sizler için hazırladık. Aktarlardan rahatlıkla satın alabileceğiniz malzemelerden yapılan ve kolayca hazırlayabileceğiniz diyet çayı ile yediklerinize dikkat ederek 1 ayda 4 kilo vermeniz mümkün.Aşağıdaki tarif

 Malzemeler

Mate

Biberiye

Funda

Yeşil çay

Kekik

Limon

(Her biri 100 gram olacak)

Hazırlanışı

1 litre taze kaynamış ve bekletilmiş sıcak suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyelim. Sıcak suya 1 tatlı kaşığı olmak üzere Biberiye, Funda, Mate, Kekik ekleyelim. Karışıma bir dilim limon ekleyelim. 7-8 dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra süzgeçten geçirerek şişeye alalım.Kullanımı 1 litre demlenmiş ve süzülmüş çayı yemeklerden önce aç karna eşit miktarda içelim. Not: Zayıflama çayını her gün demlemeli ve taze olarak tüketmelisiniz.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.