Metabolizmayı Hızlandırıp Zayıflatan Çay Tarifi

metabolizma hızlandırıcı çay yapımı

metabolizma hızlandırıcı çay yapımı

Umarım şimdi vereceğim bu çay tarifi işinize yarayacaktır.Ünlü diyetisyen Selahattin Dönmez’in  sizler için hazırlamış olduğu  metabolizma hızını artıran bitkisel çay tarifini bende sizlerle paylaşarak birazda olsa katkıda bulunmak istedim…

metabolizma hızlandırıcı çay

metabolizma hızlandırıcı çay

Metabolizmayı Hızlandıran ve Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayı Tarifi

* *2 Tane Elma

** 1 Tane Limon

** 1 Tane Kuru Dal Tarçın

** 1 Tatlı Kaşığı Karanfil

** 1 Tatlı Kaşığı Karabiber

**1 Tatlı Kaşığı biberiye

**1Tatlı Kaşığı yeşil çay

**1-2 Litre Su

**Maden suyu (isteğe bağlı)

Hazırlanışı:

Elma ve limonu güzelce yıkayalım…. Bir kabın içine, elmayı kabuklu bir şekilde dilimleyelim. Dilimlerken  çekirdeklerini  kesinlikle atmayalım…. Daha sonra, elmanın üzerine karabiber, tarçın ve karanfili ilave edip ,üzerine 1-2 litre kadar su koyup  kaynatalım…. Kaynadıktan sonra elde ettiğimiz karışımın içine yeşil çay ve biberiyeyi ekleleyim,çayımız demlenip ılıdıktan sonra isterseniz 1 adet maden suyu koyalım ve limonu dilimleyip çayımıza ekleyelim. Her öğünden sonra, bu karışımdan içerseniz iyi olacaktır…Böylelikle  metabolizmanızın hızlanmasına ve  kilo vermenize yardımcı olacaktır.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.