Lahana kürünün faydaları

Lahana bir kış sebze olup içerisinde bol bol vitamin ve mineral ihtiva etmesinden dolayı sağlığımız için çok faydalı olduğunu söylemelim. Özellikle fazla kilolarından şikayet eden hanımlar bu sözlerimiz bilhassa size. Lahananın kürü vücudunuzda bulunan toksinleri temizleyerek yağlarınızı yakacak ve zayıflamanızı sağlayacaktır.İşte lahana kürünün bilinmeyen diğer faydaları;

 

Lahana kürürün faydaları

 

  • Kış boyunca biriken fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlar.
  • Vücutta biriken toksinleri atar, kanseri önler.
  • Kan dolaşımınızı düzenleyip vücudunuzun canlanmasını sağlar.
  • Kan şekerini düşürür, şeker hastalarına önerilir.
  • Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
  • Selülitleri yok eder. ( 3 haftalık kürle )
  • Mide ülserine faydalıdır.
  • Kalın bağırsak iltihaplarını iyileştirir.
  • Yanıklara , böcek sokmalarına , ciltteki çatlaklara ve sivilcelere karşı etkilidir.

 

Lahana kürürün hazırlanışı

Kaynamakta olan yarım litre suya 6 – 7 tane beyaz lahana yaprağı atıp ağzı kapalı olarak 10 dk. hafif ateşte pişirin. 5 gün boyunca sabah ve akşam olmak üzere aç veya tok birer su bardağı için. 3 gün ara verin ve tekrar 5 gün için. 10 günlük kürü tamamlamış olursunuz. Lahana suyunuzu her gün taze olarak hazırlamalısınız.
Kilo vermek istiyorum diyenler için :
4-5 adet beyaz lahananın yaprağını kaynayan 750 ml. suyun içine atarak hafif ateşte ağzı kapalı olarak 7 dk pişirin.

Size Özel Konular...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.