Kendi Kendine Meme Muayenesi Nedir?


meme muayenesi

meme muayenesi

Meme kanserinin erken teşhisi için en önemli olan kendi kendine meme muayenesidir. Kendi kendine meme muayenesi her kadının kendi memelerini elleri ve gözleri ile her ay düzenli olarak kontrol etmesidir. kendi kendine memem muayenesi doğru ve düzenli yapılmadığında yanlış bir izlenim edinip boş yere kaygılanmanıza sebep olur.Kendi kendine meme muayenesi sırasında meme dokusunda her hangi bir farklılık gören kadın hemen doktora başvurmalıdır.

Kendi kendine meme muayenesi 20 yaşından sonra adetin 5. günü ile 10. günleri arasında ömür boyu yapılmalıdır.

Kendi kendine meme muayenesi 3 aşamalıdır:

1-) Gözle meme muayenesi

2-) Yatarken elle meme muayenesi

3-) Ayakta ya da duşta elle meme muayenesi

1-) Gözle meme muayenesi

Kollar yanda serbest iken memelerin gözlenmesi;

 

kollar yanda iken memelerin gözlenmesi

 

Kollar başın üzerinde ya da başın arkasında iken memelerin gözlenmesi:

kollar başın üzerinde iken memelerin gözlenmesi

 

2-) Ayakta elle meme muayenesi

Elinizin 3 orta parmağı ile küçük dairesel hareketler çizerek meme muayenesi yapmalısınız.

 

ayakta üç orta parmağınız ile elle muayene

 

duşta,ayakta elle muayene

 

3-) Yatar pozisyonda elle meme muayenesi

yatar pozisyonda elle muayene

 

Memelerin elle  muayenesinde dikkat etmeniz gerekenler:

Meme muayenesinde gözle değerlendirmede memelerinizde belirgin şişlik, meme cildinde içe doğru çekilme alanları, renk değişiklikleri, kızarıklık, yüzeyel damarlarda önceden varolmayan bir belirginleşme hali, ciltte “portakal kabuğu” manzarası (cilt yüzeyinde lenf kanalı tıkanıklıklarına bağlı olarak portakal kabuğu görünümünü andıran değişiklikler) gibi bulgulara dikkat etmelisiniz.

Meme ucunun içe doğru çekilmesi, tümüyle içe gömülmesi, meme başında şekil ve renk değişikliklerine de dikkat etmelisiniz.Meme uçlarınız önceden beri içe dönükse bu yapısal bir durumdur, önemli olan böyle bir değişikliğin yeni ortaya çıkmış olup olmamasıdır. Bir pozisyondan diğerine geçişte içe gömülen veya dışarı taşan meme başı normal dışı bir durumun habercisi olabilir.

Kendi kendine meme  muayenesi sırasında memelerinizde bir farklılık görürseniz ya da muayenede elinize  kitle gelirse veya meme başı akıntınız olursa vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız.Memede ki kitlelerin büyük çoğunluğu aylık olarak yapılan kendi kendine meme muayenesi ile saptanır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.