Kalp Çarpıntısı

kalp çarpıntısı

Kalbinizin bazen bir kuş gibi çırpındığı hissedersiniz ve her insanın yaşayabileceği normal bir durumdur.Bazen heyecan,stres,sevinç veya spor sırasında bu durum yaşanabilir .Kalp sesinin duyulması ve bu olayının sık sık yaşanır hale gelmesi ise normal olmayan ve mutlaka bir doktora başvurmayı gerektiren bir durumdur.

Kalp çarpıntısı,göğüste hisedilebildiği gibi,boğaz veya boyunda da hissedilebilir.Sigara,alkol kullanmk,aşırı kilolu olmak,çok fazla stres altında bulunmak veya egzersiz yapmamak  çarpıntıyı tetikleyen nedenler arasındadır.

Kalp çarpıntısının nedenleri:

*Fazla miktarda kahve, kola veya çay tüketmek,

*Kansızlık, kalp problemi,

*Troid problemi,

*Diyet hapları, depresyon haplarının fazla kullanılması,

*Kadınlarda menopoz öncesi dönem,

*Vitamin eksikliği,

*Çok efor isteyen ve uzun süreli çalışmalar ve bu yoğunluğun kanıksanarak normalleşmesi,

*kaygı,stres korku,

*Astım,yüksek tansiyon,

*Sigara içmek,fazla alkol tüketmek,

*Düşük kan şekeri gibi durumlar kalp çarpıntısına neden olabilir.

Kalp çarpıntısının belirtileri:

Kalp çarpıntısı, aslında kalbin geçici bir süre bedeninizin ihtiyacı olan kanı dokulara pompalayamadığına işaret etmektedir.

Belirtileri ise şunlardır;

Göğüste sıkışma, ağrı olabilir,

Düzensiz kalp atımı ve tekleme,

Nadiren baş dönmesi, göz kararması, hafif terleme

,İstirahat halinde kalp ritminin duyulması,

Cilt renginin solması görülebilmektedir.

Kalp çarpıntısının tedavisi:

Kalp çarpıntısının sebebine bağlı olarak tedavisi  değişebilir. Çoğu zaman kalp normal olduğu için tedavi gerekmez. Şayet kalp çarpıntınız başka bir organ veya dokudan kaynaklanıyorsa nedeni teşhis edilir. Doktorun verdiği ilaçlara devam edilir.

Çarpıntı anında; panik yapmayın, gevşemeye, rahat bir yere oturup dinlenmeye çalışın. Derin derin nefes veya öksürün. Soğuk bir içecek içmeyi deneyin. Mümkünse ellerinizi soğuk suya batırın.

Ayrıca fazla kafein tüketiminden kaçının ,sigara içiyorsanın bırakın,nefes ve derin gevşeme egzersizleri yapın.Çarpıntılarınızın zamanının ve süresini kaydedin ve doktorunuza bildirin.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.