Gerginlik ,Sıkıntı ,Bulanım Giderici Çay

Strese iyi gelen çay

Strese iyi gelen çay

Kullanacağımız Malzemeler:

1 orta boy  limon

1 tatlı kaşığı kekik

1 çay kaşığı lavanta

1 çorba kaşığı nane

1 tatlı  kaşığı bal

Yapılışı:

Limonun kabuğu rendeleyin ve  rendelemiş olduğunuz  kabukları nane, lavanta ve kekikle karıştırın. Bu karışımı önceden kaynatmış olduğunuz  yarım  litre suyun içinde 15 dakika demleyin… Ardından  bir süzgeç yardımıyla süzün. İçmeden  önce bal ilave edip içebilirsiniz. Bu çay isteğe bağlı olarak günde 2-3 çay  bardağı içilebilirsiniz.

Bunlar da hoşunuza gidebilir...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.