Baş Dönmesine Ne İyi Gelir?


baş dönmesi

Baş dönmesi kişilerin hayatında en az bir kez yaşadıkları ve hayatı olumsuz etkileyen olayların başında geliyor. Pek çok kişi çeşitli sebeplerle baş dönmesi yaşar. Baş dönmesi önemsiz sebeplerden olabileceği gibi çok önemli hastalıkların belirtisi de olabilir. Bu nedenle sık sık tekrarlayan baş dönmeleri yaşıyorsanız mutlaka bir uzmana görünmelisiniz.

Baş Dönmesinin Nedenleri :

  • Tansiyon düşmesi
  • Uzun süre aç kalınması
  • Dehidrasyon ( Susuzluk)
  • Kan şekerinin düşmesi
  • Güneş çarpması
  • Kulak enfeksiyonu ve kulağın denge merkezinde meydana gelen diğer rahatsızlıklar
  • Aniden ayağa kalkıldığında oluşan ani kan basıncı düşüşü
  • Nörolojik rahatsızlıklar
  • Stres
  • Hamilelik
  • Migren
  • Travmalar
  • Araç tutması
  • Göz hastalıkları
  • Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı

Baş dönmesine ne iyi gelir?

Bal

Eğer kan şekeri düşmesi sebebiyle başınız dönüyorsa doğal şeker barındıran baldan yardım alabilirsiniz. Bunun için bir bardak su içine 1 tatlı kaşığı bal ve bir miktar elma sirkesi ekleyip içebilirsiniz.

Zencefil

Mide bulantısına da iyi gelen zencefil baş dönmesi için de birebir. Kan akışını düzenleyen, beyne oksijen gitmesine yardımcı olan zencefil böylece baş dönmesinin de hızlıca geçmesini sağlıyor. Onun bu faydalarından yararlanmak için bir bardak zencefil çayı size yardımcı olacaktır.

Nane

İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde nane baş dönmesi sorununa da çözüm oluyor. Aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.

Limon

Limon baş dönmesi için adeta doğal bir ilaç. Bir bardak suyun içine yarım limon sıkıp 2 çay kaşığı toz şeker ekledikten sonra karıştırarak için. Baş dönmenizin kısa süre içinde geçtiğini göreceksiniz.

Kabak çekirdeği

Bağışıklık sistemini de güçlendiren kabak çekirdeği içerdiği vitamin ve minerallerle baş dönmesine de çare oluyor.

Bektaşi üzümü

Kurt üzümü ya da frenk üzümü olarak da bilinen bektaşi üzümü A ve C vitaminleri açısından oldukça zengin. Kan dolaşımını hızlandıran bektaşi üzümününden 2-3 tanesini ezin. 1 tatlı kaşığı çekilmiş kişniş tohumu da ekleyerek bir gece bekletin. Ardından suyunu çıkararak bu karışımı için.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.