Gebelerde Tavuk Etinin Yararları

tavuk-eti

Gebelikte beslenmemize çok dikkat etmemiz gerekir.bunun nedeni ise hem kendi sağlığımız,hemde karnımızda ki bebeğin sağlığı içindir.yapılan araştırmalr hamilelikte tavuk etinin anne ve bebek için çok faydalı olduğunu söylüyor.

 Hamileliğin başlangıcından itibaren B12 vitamini içeren tavuk eti tüketilirse daha uslu ve az ağlayan bir bebeğe sahip olunabileceği ortaya konmuş.

 Uzmanlar B12 vitamini bakımından daha düşük oranda olan hamileliklerin daha hırçın bebekleri olduğunu ve çok ağladıklarını ortaya çıkardı.

B12 vitamini tüketimi bebeklerin beyin ve sinir sistemi gelişimi ile kan dolaşımında büyük etkiye sahip belirtiliyor.

Hamile bayanların tavuk eti ve yumurta tüketmesi tavsiye ediliyor. Bu vitaminin eksikliğinde zihinsel ve sinirsel fonksiyon bozuklukları, kulak çınlaması ile hissizlik oluşabilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.