Etiket: magnesium-containing foods

magnezyumdan zengin besinler

Magnezyum İçeren Besinler

Magnezyum vücudumuza gerekli olan minerallerin başında gelir ve pek çok açıdan vücut için gereklidir.Vücuttaki magnezyumun yaklaşık dörtte üçü kemiklerde, diğer kısmı ise yumuşak dokularda ve vücut sıvılarında bulunur. Doğada yaygın olarak bulunur; deniz suyu,...