Etiket: diyet zayıflama

makarna ile zayıflayın

Makarna Diyeti

Ünlü oyuncu Demi Moore’nin uygulayarak zayıfladı söylenen makarna diyeti özellikle makarna severler için ideal bir diyet.Makarna diyetini 2 hafta rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Makarna diyeti yaparken  çay ve kahvenizi şekersiz içilmesi gerekiyor. Salatalarınızı ise  yağsız yapıp sadece...

biçimli bacaklar

Biçimli Bacaklar için Yapılacaklar

Mini giymek için biçimli ve güzel bacaklara sahip olmamız gerekir; bunun için diyet ve spor yapmak gerekir.Kendi çabalarınızla yapabileceğiz hareket ve egzersizlerle seksi ve biçimli bacaklara sahip olabilir ve dilediğiniz gibi mini giyebilirsiniz. *...