Etiket: diyet menüsü

Göbek eritme diyeti

Dukan Diyeti

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte kilolarımız ve özellikle göbek çevresinde ki kilolarımız bizleri fazlasıyla rahatsız etmektedirler.Değişik  diyetler ve zayıflama yöntemleri denediğinizde kilo verirken göbek bölgenizden kilo veremiyorsanız bu diyet tam size göre bir diyet.Kilolarınız...

makarna ile zayıflayın

Makarna Diyeti

Ünlü oyuncu Demi Moore’nin uygulayarak zayıfladı söylenen makarna diyeti özellikle makarna severler için ideal bir diyet.Makarna diyetini 2 hafta rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Makarna diyeti yaparken  çay ve kahvenizi şekersiz içilmesi gerekiyor. Salatalarınızı ise  yağsız yapıp sadece...