Etiket: c vitamini

c vitamini

C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

C vitamini suda çözülmeyen maddelerdir. Vücut  c vitaminini   depolamadığından dolayı her gün tüketilmesi gerektiğini biliyor muydunuz .C vitamini güçlü bağışıklık sistemi,kan damarlarının yenilenmesinde özellikle grip enfeksiyonunda ve daha bir çok  vücudumuza yararı olan...

portakal

Portakalın Faydaları

C vitamini açısından oldukça zengin olan portakalın faydaları saymakla bitmez.Sağlıklı ve güzel görünmek için mutlaka portakal tüketmelisiniz. Akdeniz iklimi meyvelerinden olan portakal c vitamini bakımından çok zengindir. Kalp sağlığı için önemli bir antioksidan olan...