Etiket: a vitamini faydaları

Gebelikte A vitamini

Hamilelikte A Vitamini

Gebelikte A vitamini önerilen doza uygun olarak alınmalıdır.Doktorunuzun tavsiye ettiğinden eksik ya da fazla alınmamalıdır. Gebelikte A vitamini eksikliğinde düşük ağırlıklı doğum oluşabilir. Ancak A vitamini fazlalığı da bebek için risklidir. A vitamini, yağda...

A vitamini ve yararları

A Vitamininin Yararları Nelerdir?

A vitamini Ne İşe Yarar? **Göz sağlığının korunmasında ve bazı göz sorunlarının da tedavisinde etkilidir.Ayrıca gece körlüğüne karşı da etkilidir. **Akyuvarları (T-hücreleri) ve antikor üretimini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. **A vitamini kemik, diş, saç...

A vitamini içeren yiyecekler

A Vitamini İçeren Besinler

A vitamini, geniş bir besin  grubun genel adıdır.Aşağıdaki listede yer alan meyve ve sebzeler A vitamini içeren besinler, hayvansal ve bitkisel besinler olmak üzere iki gruptadır. A vitamini içeren hayvansal besinler : Balık yağı,...