Kategori: Sağlık

yeşil çay,green tea

Yeşil çay demleme

Sağlıklı bir içeçek olan yeşil çayı kaynatarak değil,sıcak suda bekleterek demlemek gerekiyor.Demlerken içine tat ve koku vermesiiçin çubuk tarçın,karanfil,portakal kabuğu,limon kabuğu ya da limonsuyu ekleyerek değişik tatalar elde edebilirsiniz.Sizin için değişik bir tarif.Afiyet olsun....

yesilcay

Yeşil çayın faydaları

  Faydaları saymakla bitmeyen yeşil çayın nelere iyi geldiğine bir bakalım. Yeşil çay içindeki kateşinler sayesinde : Kanser riskini azaltır. Yeşil çay yemek borusu kanserini erkeklerde %57, kadınlarda %60 oranında önlemektedir. Yeşil çay düzenli...

yeşil çay

Yeşil çayın yararları

Sürakli olarak bahsedilip, içmemeiz gerektiği belirtilen yeşil çayın faydalarına birlikte göz atalım. Kanser Riskini Düşürür: Bir antioksidan çeşidi olan polifenoller yeşil çayda bolca bulunur. Bu antioksidan çeşidi, kanser hücrelerinin vücudunuzda barınmasını zorlaştırır, kan damarlarındaki...